今回の記事を要約し動画にしたら上記になります。上の2分程度の動画を視聴し以下の記事を読んだら整理されやすいかもしれません。

※なおライブドアブログは、移転予定なので、以下の記事に移して掲載しています。

大事なのは成果が出ても、その後も習慣統御すること。続ける才能がないなら作ること