即効ストレス対処法   心を防御するための神経反射の調節法 




私は、以前は、非常に大きな組織に在籍していました。

仕事もそれなりに多くて激務だったというのもありますが、毎日夜中の12時とか
1時くらいまで仕事をしていたんです。

ですが・・集中力を散らしてやっていたものですから能率も良くなくて、やりぬく信
念も心の強さもなく( 信念を強める方法も知らなかったため )・・心に振り回さ
れて、氣苦労に苦しんでいたのです。
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