読者の方からの質問にお答えしたなかで、サイトとかの実践のヒントになりそうな
ものを一部（ 加筆 ）編集して掲載します。
Iさん！
記事掲載にご快諾いただき感謝します。
Ｉさま
>
> はじめまして
> Ｉと申します。
お返事有難うございます。
岡崎です。
>
（ 中略 ）
>
>
> 何をやってもうまくいかず
>
>
> お酒で気をまぎらしたりしてまして
> 疲れたときのサプリメントみたいに
>
> 書店でノウハウ書とか自己啓発書・・果ては情報商材を買いあさったりしてま
し
> たが、
>
> 岡崎さまの小冊子だけは私を裏切りませんでした。
それはよかったです。(^.^)
ですが、Ｉさんは、ちょっと誤解なさってるようです。
まず･･何をやってもうまくいかない・・というのは思い込みですので・・。(^_^;)
また
私の冊子のせいではないですよ。(^_^;)
私の冊子が、（ きっかけ ）になったのなら嬉しいことですが・・
ご自身の「 努力の賜物 」ということです。
ご自身でご自身の心（ 潜在意識領を含む ）やら身体を
努力することで
立派に誘導して
生命をよりよく生かす道具として（ 裏切らない心として ）つくってあげたからです。
それに
いろんな市販書籍とかも、表現はやや違いますが
ほぼ似たようなことを書いています。
私が工夫したのは「 なぜ （ Ｗｈｙ ）実行する必要がるのか？というなぜ？（ Ｗｈｙ ）を深くしたのと
習慣定着するのに「 期間の壁 」があるのを解明したこと
実行し想像しやすいように 具体的かつ明確（ Specific ）にした ） 」くらいです。
> なぜこんな化け物みたいなサイトが小さく・・こそこそとうずもれているの
か・・意味がわかりません。
> お気を悪くされたのでしたら誤ります。
>
> いずれにしましても
>
> 荒みそうだった生活を立て直すきっかけになりました。
>
>
> ありがとうございます。
お酒に逃げたりしないほうがいいですよ。(^_^;)
たしなむ程度ならいいとは思いますが、お酒に呑まれるべきではないかと・・。
万物の霊長なんですから・・。(^_^;)
（ 中略 ）
> ところで
>
>
> 就寝前の命令暗示法から寝入りばなの観念要素の更改法をなされるとき
>
> 岡崎さまは、どういうふうに理解し実践なさっていらっしゃいますか？
>
> 出来るだけ、岡崎さまが生活で忠実にご実行なさっていることを教えていただ
け
> ませんでしょうか？>
私は天風会員ではないので、正確ではないかもしれませんが(^_^;)
観念要素の更改法は
枕に頭をつけてから寝入るまでのわずかな時間の
とろんとしたときに思い浮かんでくる想像（ 連想 ）を
卑しく浅ましい不安な想像ではなく
気高く清く高級にする暗示法・・という理解をしています。
命令暗示は
サイトにも書いてますが
私の場合は、命令暗示は1回だけ・・眉間をぐっと見つめながら呼吸を鎮めて
腰を締め上げて氣（念）を込めて行っています。
観念要素の更改は
枕に頭をつけてから寝入るまでの
わずかな時間の
思い（ 観念 ）を積極的な思いに集注するようにして
感謝に溢れた尊く綺麗な
微笑ましい楽しい気持ちで満タンにして寝入るようにしています。
また
鏡を用いた命令暗示をしたら
すぐに寝床に入って
がんばった自分を褒めてあげるようにして
寝入るように
パターン化しています。
以下も参考にしてください。
寝入りばなの氣持ちを楽しく明るく（ 尊く清く ）とっかえることが、なぜ潜在意識のなかの消極的観念要素のクリーニング（ お掃除 ）に
つながるのですか？
朝の目覚めがすっきりして
日々が充実して
平安感が増してきて
明るく
のどかに感じられる実感が
どこからともなく噴湧してくるようなら
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