このブログの目的と指針

　 　

当ブログをご覧いただきありがとうございます。 　　朝日を浴びるのは（　ご報告では　）非常にシンプルな開運法としても有効のようですのでお奨めします。 　　 　朝日を浴びよう！ 　　 　また 　直感的な勘を鋭くするのには無念無想に達入されやすい安定打坐をコツコツやるのが有効です。 メール等のご相談やらによると座禅などを長年やられている方にとっては拍子抜けするような方法のようでして誠に恐縮ですが・・。 　　　 安定打坐法のこと 　　　 　 　 　（　災害情報総合サイト　）　 ・東北地方太平洋沖地震への対応 -　首相官邸ホームページ

読者の方からのご質問 「 自我意識と真我の違い 」他１件

読者の方からのご質問　　自我意識と真我の違い他１件　




サイトを実践なさった方からいただいたご質問のなかで公開してもよいと判断したものを抜粋して掲載します。
いただいたご質問？（　ご要望　）は非常に長いものなので、それを要約すると、だいたい以下のような内容になります。




（　ここから　）　



　サイト等で書かれていることを幾つかピックアップして実践したり

　お奨めの本を枕元に置いてしんみり読んだりすることで



紆余曲折はありましたが



以前の荒んだ生活や心境からすると信じられないくらいの変貌がありました。





新しいことに挑戦しようという意欲や向上心も出てきました。



神経をピリピリさせることなく

ストレス負けしなくなって

毎日を楽しく穏やか朗らかに過ごす時間が増えているという生活実感があります。



ただ



「　成功の実現　」「　心に成功の炎を　」「　研心抄　」等で、天風先生が説かれている「　真我　」については、あれこれ考えてもよくわからないし、自我意識と真我の違いもよくわからず混乱しています。



いろんな本やらを読んでも、いろんなサイトを見ても、いろんな情報を仕入れれば仕入れるほど、

それぞれの方がそれぞれの立場で、それぞれ違ったことを主張していて混乱（　迷い　）の度が増しています。





　どういうふうに整理したらよいでしょうか？



（　緊急ではないけれども　）困っています。





（　ここまで　）





というようなご質問？ご要望？があって、以下のようにお答えしました。



（　お答えした内容を簡単に要約すると　）



　毎日を楽しく心穏やかに過ごせているのなら

　眉間に皺（　しわ　）を寄せて



自我意識と真我の違いがどうとか、ごちゃごちゃ考えないほうがよいのではないでしょうか？(;^_^



心でも無い、肉体でも無い「　真我　」というものは

言葉で考えてどうこうするものでもないですし、批判的なお仕事しかできない理性心でどうこうできるものではないですので・・・。



　今までどおり、参考になった本やご自身との相性もよかった方法を淡々と実践されたらよいのではないかと思います。


ただ・・



これだとあまりに不親切ですので(;^_^



「　自我意識と真我の違い　」を腑に落ちさせるのによい方法のひとつを強いて挙げるならば



安定打坐法を身心を打ち込んで丹念に実行し、無になりきる特殊な訓練をこつこつ積み上げるとよいかと思います。



（　※ふだんから心が虚ろになりやすく、あらぬ空想に心が彷徨いやすい、、、そういう性向があって瞑想をするのがあまり好ましくないような方でも、軽いクンバハカ体勢にして安定打坐の実習を行う方法は無難で安全な方法かと思います　）



また



天風哲人が語っていることは

疑わしく思う気持ちがあり過ぎて、心がなかなか定まらない状態であったとしても



恐怖念を冷徹な眼で詳しく分析してみると



その多くは

（　鍛錬すべき対象で、自己表現したり、使命〔　Mission　〕遂行の生命用具に過ぎない　）骨と肉の塊である肉体や練る必要のある心を自分だと思う（　錯覚する　）ところが温床となって生じている場合が多いみたいですので





天風哲人が「　想定　」していることを認めて信念したほうが、



　勃々とした勇気も出やすくなるし、お得だよ・・と自らに言い聞かせるのも

「　あり　」かと思います。







それ（　自我意識と真我の違い　）以外にも



読者の方から



　（　そうするのはよくないと　）思っていても

悲しみにくれたり、怒りに身をまかせたり

恐れてビクビクしたり

上機嫌になったかと思えば、何かなしのことがあるとすぐに不機嫌になったり

劣等感に苛まれたり

　煩悶したり

取り越し苦労して夜も眠れなくなるくらい消耗する・・



　このようなことは、そんなのは人間なら自然で当たり前で、誰でもそうなのではないですか！？



　それが人間の性で「　出来る　」と思ってやっても

　そんなの出来ないから悩みが増すのではないですか？

　出来ないのが当たり前なのだから諦めるほうがよいのではないですか？



　というような詰問にも似た感想もありました。(;^_^



　確かに「　諦める　」というのも方法かもしれませんね。(;^_^



　ただ



　もし、それ（　心のコントロール　）が出来て、



　事柄に心が引き摺られ難くなって

　心気転換がすぐにスッと出来るなら、

　そのほうが日々を恬淡と楽に生きれて

（　メンタルヘルス上においても　）「　お得　」ということだけは確かですよね。(;^_^





心身統一法という自力の方法の実習を積み重ねると

出来るほうが、ごく自然なことで、出来ないほうが不自然になってくるのではないかなぁ？

と、実習を積み重ねて実際に体験した自分自身（　の体験では　）そこはかとなく、そう思うのですけど。(;^_^









ところで





　

　劣等感の克服ということと心のコントロールというのはちょっとニュアンスが違うかと思います。



　根深い劣等感の克服というのは、なにくそ！という闘志力に転換し

　　努力を積み重ねて劣等感を抱くに至った体験（　出来事　）を上回る、それ以上のプラスの体験（　出来事　）を（　努力をコツコツ積み重ねて　）経験することで上塗りするか



さもなくば





もっと本質的には、瞑想等で絶対的な領域にアクセスして比較を絶した何かを掴む必要がある気がします。



（　そういう点では、天風哲人の心身統一法の守備範囲よりも高く精妙な領域を扱っている

　　　パラマハンサ・ヨガナンダジの科学的瞑想法なんかは、心の調和を乱し歪ませている根深いコンプレックスを拭い去る（　溶け去らせる　）のに有効だと確信していますが、人はそれぞれ、いろんな背景を背負っているし・・これも人それぞれかとも思います(;^_^　）





（　関連記事　）


安定打坐と客観視 　「　議論も千万の理屈も高度な思索も空しい　」

中村天風講演録CD「心身統一法 入門編」とお得なPHP出版の「 幸福なる人生 」との関係

いきなり本題ですが



佳いサイト（　ブログ　）がありましたので紹介します。

　

↓　↓　↓

Tem Pu Online - 天風

先に紹介したブログは読んでいくうちに心が明るくなり幸福な気分にしてくれる秀逸なサイト（　ブログ　）でした。
（　ジーン・ジーーンと響いて背筋が痺れる・・心地よいものがあり、神経系統にも佳い影響を与えてくれているように感じました　）



本筋の内容も素晴らしいと思いましたが

宮城事件、玉音放送秘話というページについては、その内幕をズバリと知ることができて実に興味深かったです。

　日本人の一人として、なんと表現してよいやら、複雑な思いが錯綜し、いろいろ考えさせられるページでした。
　このページについても、私自身も常々疑問に思っていたので、なるほど！と思いました。



（　追記で　）



　このブログをすでにお読みの読者の方でしたら

2011年10月末に出版されたこの本はご存知かもしれませんが

　PHP研究所の「　幸福なる人生　」は、いろんな意味で「　素晴らしい本　」ですので念のため紹介しておきます。




　この本を紹介する前に・・・ちょいと脱線しますが・・。


　PHP研究所の上記の本とは別に中村天風講演録CD「心身統一法 入門編」

CD１３枚　テキストつき、というシリーズものがあるのですが

　このシリーズは天風哲人が昭和31年から昭和４３年頃にライブ講演をした内容をそのままCDに編集したものです。

　
で



PHP研究所の「　幸福なる人生　」という本は（　「心身統一法 入門編」CD１３枚　）をそのまま文字起こししたもので、

「　成功の実現　」「　心に成功の炎を　」等と同じような編纂形式をとっていて、

内容も濃いのに廉価な値段で販売されてしまっています。（　2000円未満　）

　なんともはや、よい時代になったものです。

　※東日本大震災で暗く沈滞したムードが蔓延しているなかで、

心身統一法を少しでも多くの人に知らしめ明るい希望を呼び覚まして復興を底支えしたい・・という気迫と言うか、気概を感じます。


　その一方で

　本場のインドの聖哲たちすら、解明出来なかったことに更に一歩踏み込んで１６年もかけて体系化したことを、何か当然（　当たり前　）のように、ほんの３、４日で読んで得てしまうというのは、本当によいことなのかな？
　せっかくのよい種も、簡単に得てしまって、それが当然みたいにしちゃうと、根がないため、しばらくは続いても、ちょっと艱難が起こると、すぐによい種が流れてしまうというような人も多いんじゃないか・・とも思っています。

　そういうぼやきはさておき(汗




（　以下、目次を抜粋しておきます　）



目次 

第1章 六つの力―幸福な人生を生きるために

第2章 心身統一の根本義―心の持ち方の積極化

第3章 観念要素の更改―感応性能の強化(1)心の倉庫の掃除法

第4章 積極精神の養成―感応性能の強化(2)心の態度を前向きに

第5章 神経反射の調節―感応性能の強化(3)ヨガの秘法・クンバハカ

第6章 心の使い方―何ものにもとらわれず集中する

第7章 体の活かし方―正しい食生活の基準

（　ここまで　）





　なか見検索！などを利用して気になる方は購入されたらよいかと思います。

　初めての方はもちろん

「　成功の実現　」「　心に成功の炎を　」等を既に知っていて熱心に実践している方にとっても、新しい視点が得られて実践に多重な深みが出てくると思いますので。


この書も間違いなく息の長いロングセラーになることでしょう。




ちなみに、PHP研究所の「　幸福なる人生　」を読んで興味が昂じてきてさらに学びたい・・天風哲人の息遣いを肌で感じたい・・・と思った方は、
中村天風講演録CD「心身統一法入門編」(新装版) を聴かれたらよいのではないでしょうか？

　その息遣いやリズム・・迫力が伝わるはずです。

　中村天風講演録CD「心身統一法 入門編」CD１３枚　テキストつきというシリーズものは2012現在、アマゾンでは現在取り扱ってないようなので。